Nabieramy mas臋 i formujemy kotlety kt贸re lekko sp艂aszczamy, obtaczamy w pokruszonych p艂atkach kukurydzianych. 2. Na patelni rozgrzewamy olej sma偶ymy z obu stron na z艂ocisto. Podajemy z dowolnymi dodatkami. Dorsza podzieli膰 na porcje, skropi膰 go sokiem z cytryny, opr贸szy膰 sol膮, pieprzem i przypraw膮 do ryb. Odstawi膰 na oko艂o 1 godzin臋 do lod贸wki. P艂atki kukurydziane ( ja u偶ywam Lubelli) skruszy膰 na drobno, wymiesza膰 je z bu艂k膮 tart膮 i posiekanym koperkiem. Jajka roztrzepa膰 przy u偶yciu miote艂ki. Sk艂adniki: p贸艂 kilograma filet贸w z dorsza 1 du偶e jajo p贸艂 szklanki p艂atk贸w kukurydzianych p贸艂 szklanki bu艂ki tartej p贸艂 szklanki m膮ki pszennej 2 艂y偶ki soku z cytryny 1 艂y偶eczka suszonego koperku lub natki pietruszki s贸l i pieprz w ilo艣ci do smaku olej rzepakowy do sma偶enia Zastanawiacie si臋 jak przygotowa膰 sma偶on膮 ryb臋 w panierce? autor: Patrycja Czerwiak. Poziom trudno艣ci: 艂atwy. Ryba w p艂atkach kukurydzianych to wspania艂a opcja na pyszne danie pe艂ne smaku i aromatu. Wspaniale komponuje si臋 z ziemniakami, czy warzywnymi frytkami. Sk艂adniki dla 2 porcji. Pol臋dwica z dorsza 400 g. Oliwa z oliwek 60 ml 4 艂y偶ki. Sok z cytryny 5 ml 1 艂y偶eczka. 850 g ryby panga, 3 ma艂e jajka, 1 szklanka p艂atk贸w kukurydzianych ( szklanka pojemno艣膰 210 ml ), 3 艂y偶ki bu艂ki tartej, s贸l, 0,5 艂y偶eczki przyprawy z sol膮, olej do sma偶enia. Chrupi膮ca panierka do ryby - wersja podstawowa z m膮k膮 kukurydzian膮 - przepis Sk艂adniki: 2 艂y偶ki m膮ki kukurydzianej, 2 艂y偶ki m膮ki pszennej, 1 艂y偶ka bu艂ki tartej, s贸l, pieprz, przyprawa do ryby, olej do sma偶enia, sok z po艂贸wki cytryny - do ryby. Czas przygotowania: 5 minut Stopie艅 trudno艣ci: 艂atwe Spos贸b przygotowania: 1. 1ZHrHi.